新生兒母乳喂養的基本知識
大多數婦女認為新生兒母乳喂養的基本知識就是：BASIC。有多少要知道？它應該簡單到3個步驟：產下嬰兒，將嬰兒放在乳房上，輕鬆地給嬰兒餵奶。
不幸的是，這並不總是那麼簡單。
起初，母乳喂養對我來說並不容易。由於各種並發症，最初的6-8周是痛苦的，充滿了焦慮。
我並不是說這嚇到您，而是要為您準備一些可能的焦慮症。但我也想鼓勵您深呼吸，放鬆肩膀。這可能需要一些時間和毅力，但是您可以執行此操作。
新生兒母乳喂養的基本知識
有兩件事可以幫助您入門……
您將需要一個舒適的護理場所，其中可能包括舒適的椅子，護理枕頭，一瓶水和一本好書。我們還整理了 您肯定要檢查的母乳喂養必備清單 。
作為第一次媽媽，您可能還需要某種跟踪系統來記錄所有基本信息：進食，睡眠和尿布。我使用了詳盡的電子表格，但發現了一些可能對您有用的應用程序。
母乳喂養應用
1.嬰兒追踪器
- 廣泛跟踪餵養，尿布和睡眠時間表
- 跟踪增長，里程碑和健康歷史
- 數據解釋，數據同步和自動備份
- 價格：$ 4.99
- 相容性：iPhone，Android
2.嬰兒餵養記錄
- 簡單易用
- 記錄母乳喂養或奶瓶餵養，換尿布和睡眠時間表
- 價格：在iTunes上免費
- 相容性：iPhone，iPad
3.飲食充足-簡單的嬰兒追踪
- 跟踪飲食，睡眠和尿布
- 查看趨勢
- 價格：在iTunes上免費
- 兼容性：iPhone，iPad，iTouch
基本的母乳喂養技術…
- 抱著寶寶，讓他的肚子對著你。
- 將拇指放在頂部，手指放在“ C”位置的下方，握住乳房。
- 用乳頭輕輕地撓痒寶寶的下唇，直到他張大嘴巴為止。
- 不要將身體靠在寶寶身上，而要把他的乳房拉到乳房上，使他保持在肚子對肚子的位置。
- 確保嬰兒卡在整個乳頭和大部分乳暈上。您會知道，當嬰兒的下巴和下唇接觸到您的乳房並且鼻子鬆動時，您的閂鎖就正確了。嬰兒的嘴唇應向外張開。
- 如果嬰兒正在哺乳，您會看到有節奏的吮吸吞嚥呼吸模式。您還會注意到嬰兒進食時其臉頰，下巴和耳朵的運動。
- 如果您感到疼痛，請將手指輕輕插入他的嘴角以斷開吸力，然後重試。
- 從每次餵食的交替側面開始。例如，從左側開始，在右側結束。對於下一次進紙，請從右側開始，然後從左側結束。這有助於確保完全排空乳房並產奶。
母乳喂養多長時間
起初可能需要更長的時間，但通常，新生兒的平均護理時間約為30分鐘。
讓嬰兒將另一隻乳房完全排空，然後再移到另一隻乳房。當您的寶寶似乎準備在第一側退出時，請提供另一側。寶寶解鎖時，您會知道他已經完成了。
盡力使嬰兒保持清醒，以進行充分的餵養。我經常不得不給我的小孩子一個溫柔的按摩或撓她的腳，以保持她的飲食。
多長時間母乳喂養一次
根據《成為嬰兒》（On Becoming Babywise）的說法，“第一個一般規則是始終餵飽飢餓的嬰兒。” 通常，在頭幾週內，這意味著每2½– 3小時進食一次。衡量時間的最佳方法是從一次餵食開始到下一次餵食開始。這意味著您將在24小時內為新生兒餵養8-10次。
關於“ Babywise成為寶貝”是一個非常有用的資源，可以幫助您設置“由家長指導的餵養”時間表。它將為您提供“足夠的結構來為嬰兒世界帶來安全和秩序，同時又具有足夠的靈活性，使您可以隨時隨地響應任何需求。”