ฉันต้องรู้อะไรบ้างในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในสัปดาห์แรก


การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตั้งแต่ชั่วโมงแรก

คุณได้อ่านหนังสือทั้งหมดเข้าชั้นเรียนรวบรวมหมู่บ้านสนับสนุนของคุณลงทะเบียนสำหรับสิ่งที่จำเป็นทั้งหมดและดื่มด่ำกับคำแนะนำที่ดี (และไม่ดี) จากทุกคนรอบตัวคุณ … ดังนั้นคุณจะรู้สึกดีอย่างแน่นอน เริ่มต้นเมื่อใดก็ตามที่ทารกมาถึง แต่ชั่วโมงแรกและวันแรกของคุณให้นมลูกล่ะ? สิ่งเหล่านี้คือสิ่งสำคัญที่คุณควรรู้เกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยเริ่มจากชั่วโมงแรกหลังคลอด

การสัมผัสทางผิวหนังทันทีควรให้ความสำคัญ

สิ่งที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่ต้องทำทันทีหลังคลอด (ตราบใดที่แม่และลูกปลอดภัยดี) คือการวางแม่และลูกไว้ด้วยกันแบบผิวถึงผิว ในช่วง ‘Golden Hour’ นี้ทารกควรเข้าถึงแม่แบบผิวสัมผัสได้แบบไม่ จำกัด (ไม่ต้องใส่เสื้อผ้าลงไปถึงผ้าอ้อม) นี่คือเวลาที่การให้อาหารครั้งแรกจะเกิดขึ้นด้วยความอดทน

การสัมผัสผิวหนังสู่ผิวหนังไม่สามารถทำได้มากเกินไป ช่วยกระตุ้นให้ทารกพยาบาลได้ดีขึ้นและบ่อยขึ้นเพิ่ม prolactin และ oxytocin (ฮอร์โมนสร้างน้ำนม) ทำให้น้ำนมโตเร็วขึ้น (แล้วคุณจะทำได้มากขึ้น!) ช่วยควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจของทารกอัตราการหายใจและระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยควบคุมอุณหภูมิและเพิ่มการเจริญเติบโตและพัฒนาการของสมอง

ผิวหนังสู่ผิวหนังในทางปฏิบัติ
  • ขั้นตอนทั้งหมดควรล่าช้าไปจนถึงหลังการให้นมครั้งแรกและหากไม่สามารถล่าช้าได้ควรทำในขณะที่ทารกดูดผิวหนังบนหน้าอกของคุณแม่ การหนีบสายไฟล่าช้า (รอจนกว่าสายจะหยุดเต้นเป็นจังหวะ) และการชะลอการอาบน้ำเป็นความคิดที่ดีเสมอ
  • การให้นมในชั่วโมงแรกทำให้แม่กินนมแม่อย่างเดียวนานขึ้น การให้อาหารครั้งแรกนี้ไม่เพียง แต่ฝังตัวในวิธีการล็อกเท่านั้น แต่ยังมีความสำคัญต่อการผูกมัดและหดตัวของมดลูกเพื่อห้ามเลือดอีกด้วย
  • ผู้มาเยี่ยมควรรอจนกว่า 1-2 ชั่วโมงแรกจึงจะได้พบทารก (นานกว่านั้นถ้าเป็นไปได้)
  • ทั้งพ่อและแม่ควรปฏิบัติแบบผิวต่อผิวไม่ใช่เฉพาะแม่
หยุดวันแรกจากนั้นทำตามคำแนะนำของทารก

24 ชั่วโมงแรกหลังคลอดถือเป็นช่วงเวลาแห่งการพักผ่อนและพักฟื้นของแม่และลูก ทารกส่วนใหญ่จะง่วงนอนและไม่สนใจเรื่องการพยาบาล ไม่เป็นไร! สนุกกับเวลานี้ พักผ่อนพักฟื้นและกอดมัดใหม่ของคุณ เชื่อฉันเถอะว่าพวกเขาจะตื่นขึ้นมาทันทีที่พวกเขาได้รับการตั้งโปรแกรมทางชีวภาพให้ทำหลังจาก 24 ชั่วโมงและต้องการที่จะพยาบาลพยาบาลและพยาบาลอีกมากมาย คุณต้องพยายามดูดเต้านมเบา ๆ ทุกๆ 2-3 ชั่วโมงหากทารกไม่ได้หายใจถี่ขึ้น การให้อาหารตามความต้องการเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำ

สัญญาณในช่วงต้นอาจรวมถึง:
  • การตีริมฝีปาก / การพูด
  • ขยายลิ้น
  • เปิดปาก
  • การรูท
  • เอากำปั้นเข้าปาก
  • ตาจะเปิดกว้าง
การร้องไห้ถือเป็นคิวสาย

การจับทารกร้องไห้นั้นยากกว่ามากดังนั้นจึงเป็นเรื่องดีที่จะสามารถรับรู้และตอบสนองต่อสัญญาณที่ละเอียดอ่อนกว่าที่ฉันได้กล่าวไว้ข้างต้น หากทารกแสดงอาการล่าช้าให้วางเขาหรือเธอแบบผิวหนังและผิวหนังและสงบก่อนที่จะพยายามป้อนอาหาร

COLOSTRUM คือ LIQUID GOLD

คุณสามารถป้อนนมน้ำเหลืองให้ลูกด้วยนิ้วได้ถ้าเขา / เธอจะไม่ล็อค นี่เป็นวิธีที่ดีในการปลุกทารกให้กินนมเนื่องจากช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร หากทารกไม่ตื่นหลังจากผ่านไป 2-3 ชั่วโมงแล้วให้วางลงบนผิวหนังเป็นเวลา 30-60 นาทีเฝ้าดูสัญญาณและให้นมน้ำเหลืองด้วยนิ้วต่อไปจนกว่าพวกเขาจะพร้อมที่จะตื่นและพยาบาล ไม่สามารถเอาน้ำนมเหลืองออกมาได้? นี่เป็นเรื่องปกติธรรมดา ฝึกนวดเต้านมอย่างอ่อนโยนใช้เทคนิคการแสดงออกด้วยมือของคุณอย่างสมบูรณ์แบบขยับมือไปรอบ ๆ เต้านม (คิดว่ามันเหมือนนาฬิกามีท่ออยู่ทุกหนทุกแห่ง) และลองทั้งสองข้าง การให้นมหนึ่งหรือสองครั้งในช่วง 24 ชั่วโมงแรกเป็นความต้องการทั้งหมดของลูกน้อยเนื่องจากท้องของทารกแรกเกิดมีขนาดเท่าหินอ่อนในวันแรกของวันนี้ นั่นอาจจะเป็นลูกดูดนมหกครั้งหรือการพยาบาล 20 นาที

เรียนรู้การแสดงนมแม่ด้วยมือ (HAND EXPRESSION)

ดังที่ได้กล่าวมาแล้วการแสดงออกของมือจะเป็นประโยชน์อย่างไม่น่าเชื่อ ฝึกฝนทักษะของคุณและอย่าหงุดหงิดถ้าคุณไม่เห็นน้ำนมเหลืองทันที เป็นเรื่องปกติ การแสดงออกของมือไม่ควรทำร้าย อย่าบีบหัวนมของคุณ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการแสดงน้ำนมด้วยมือมีความสามารถในการเพิ่มปริมาณน้ำนมของคุณได้มาก การเรียนรู้ที่จะทำสิ่งนี้จะมีประโยชน์เมื่อคุณเริ่มปั๊มเพื่อให้ได้น้ำนมมากขึ้น เป็นทักษะที่ยอดเยี่ยมที่ต้องมีในกระเป๋าหลังของคุณ

ให้อาหารเร็วและบ่อยครั้ง
มากกว่านั้นดีกว่า

ยิ่งช่วงพยาบาลยิ่งดี! ในช่วงแรก ๆ ของการเลี้ยงลูกด้วยนมคุณกำลังวางกรอบสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และปริมาณน้ำนมในอนาคต การพยาบาลเพิ่มเติม = ต่อมผลิตน้ำนมมากขึ้น = ผลิตน้ำนมได้มากขึ้น

การให้อาหารออนดีมานด์

หลังจาก 24 ชั่วโมงแรกคุณจะต้องการเลี้ยงลูกน้อยแบบ“ ตามความต้องการ” ต่อไปอย่างน้อยทุกๆ 2-3 ชั่วโมง ผิวหนังสู่ผิวหนังจะยังคงเป็นส่วนสำคัญในการให้อาหารและความผูกพันและขอแนะนำให้ดำเนินการต่อไปนอกเหนือจากการพักในโรงพยาบาล ยิ่งคุณให้นมลูกมากก็จะทำให้คุณมีน้ำนมมากขึ้น ทารกเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในการควบคุมปริมาณของคุณ

ทารกจะรวมกลุ่มกินอาหารหลังจาก 24 ชั่วโมงแรกเมื่อตื่นนอน การให้อาหารแบบคลัสเตอร์จะให้อาหารย้อนกลับโดยเฉลี่ยทุกๆ 1-1.5 ชั่วโมงบางครั้งก็บ่อยกว่า การให้นมด้วยวิธีนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการเพิ่มปริมาณน้ำนมและไม่ได้หมายความว่ามีสิ่งใดผิดปกติหรือทารกไม่ได้รับการบำรุงจากเต้านม เป็นวิธีการสั่งซื้อนมในอนาคต การให้อาหารแบบคลัสเตอร์จะเกิดขึ้นในช่วงที่มีการเติบโตอย่างรวดเร็วในสัปดาห์แรกสัปดาห์ที่สามสัปดาห์ที่หกเดือนที่สามและเดือนที่หก

ความยาวของการให้อาหาร

ความยาวของการให้อาหารแต่ละครั้งจะแตกต่างกันไปในแต่ละชั่วโมงและในแต่ละวัน ทารกจะเอาตัวเองออกจากเต้าเมื่อเต็ม สิ่งสำคัญกว่ามากที่จะต้องใส่ใจกับสิ่งที่ทารกทำในขณะที่ให้นมบุตร คุณควรได้ยินเสียงนกนางแอ่นและเห็นการเคลื่อนไหวของขากรรไกรยาว ควรเปิดฝาทารกก็ต่อเมื่อสลักตื้นและ / หรือเจ็บปวด หากพวกเขาไม่ได้รับการพยาบาลแม้จะมีการกระตุ้นด้วยการสัมผัสและการกดหน้าอกคุณสามารถเลื่อนออกและดูว่าพวกเขาพอใจหรือไม่ แต่พวกเขารู้ดีที่สุด ควรเสนอทั้งสองฝ่าย แต่ไม่บังคับว่าทั้งสองฝ่ายจะต้องรับทั้งสองฝ่าย การพยาบาลไม่ควรเจ็บปวดและไม่ควรเกิดความเสียหายแม้ว่าความอ่อนโยนเล็กน้อยอาจเป็นเรื่องปกติ คุณอาจรู้สึกง่วงนอนและ / หรือกระหายน้ำหรือมีอาการตะคริวในมดลูกเมื่อทารกกินนมแม่ได้ดี

หลีกเลี่ยงกับดักเต้าและตำนานการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

เตรียมพร้อมตัวเองด้วยความรู้และอย่ากลัวที่จะสนับสนุนตัวเองและลูกน้อยของคุณ พยายามมองผ่านความกลัวที่อาจเกิดขึ้น (ส่วนใหญ่มักเกิดในโรงพยาบาล) และหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดเหล่านี้:

  • หลีกเลี่ยงแผ่นป้องกันหัวนม (ไม่ใช่โดยไม่มีความเสี่ยง) จนกว่าคุณจะได้เห็น IBCLC ที่สามารถระบุได้ว่าคุณต้องการจริงๆหรือไม่
  • หลีกเลี่ยงจุกนมเทียมทั้งหมดรวมทั้งจุกนมหลอกและขวดนม
  • อย่าปล่อยให้ใครทดสอบอุปทานของคุณโดยการสูบน้ำ มันไม่มีประสิทธิภาพเหมือนทารกและไม่ใช่การประเมินปริมาณน้ำนมที่ถูกต้อง
  • หลีกเลี่ยงการเสริมขั้นตอนที่ไม่จำเป็นการตรวจน้ำตาลในเลือดและการดูดเลือดเว้นแต่จำเป็นอย่างยิ่งในทางการแพทย์
  • พยายามหลีกเลี่ยงการส่งทารกไปยังสถานรับเลี้ยงเด็กเป็นเวลานานถ้าเป็นอย่างนั้น
  • ชะลอการอาบน้ำและการขลิบ (ถ้าคุณเลือก) จนกว่าจะให้นมลูกเสร็จ
  • อย่าพยายามกำหนดเวลาการให้อาหาร ดูทารกไม่ใช่นาฬิกา เขา / เธอจะบอกคุณว่าพวกเขาต้องการอะไรและเมื่อไร การกำหนดเวลาให้อาหารอาจเป็นข่าวร้ายสำหรับอุปทานและการเลี้ยงลูกด้วยนมของคุณโดยทั่วไป
  • อย่าคิดว่าการร้องไห้หมายความว่าทารกไม่ได้รับเพียงพอ (pees, poops, และ weight ok? คุณสบายดี!)
  • ทารกที่มีสุขภาพแข็งแรงจะไม่“ เบื่อหน่าย” หรือ“ เผาผลาญแคลอรีมากเกินไป” หลังจากกินนมไปแล้ว 15-30 นาทีและเต้านมจะไม่ว่างเปล่า
  • คุณไม่สามารถให้นมทารกที่กินนมแม่มากเกินไป
  • การลดน้ำหนักเป็นเรื่องปกติ โดยปกติตราบใดที่ลูกน้อยของคุณไม่ได้ลดน้ำหนักเกิน 10-12% ของน้ำหนักแรกเกิดทุกอย่างก็เป็นไปด้วยดี คำนึงถึงของเหลวทั้งหมดที่ให้ก่อนคลอดการผ่าตัดคลอดและความคลาดเคลื่อนของขนาด
  • คาดว่าจะมี pees และ poops น้อยที่สุดในช่วงต้น (โดยปกติจะมีคนเซ่อมากกว่า pees ในช่วงสองสามวันแรก) เพียงหนึ่งในแต่ละวันหนึ่งสองของแต่ละวันในวันที่สองและสามของแต่ละวันในวันที่สาม ตั้งแต่วันที่ 4 ถึงหนึ่งเดือนจะมีการเปียกหนัก 4-6 ครั้งต่อวันและอุจจาระ 3-8 ครั้งต่อวันเป็นเรื่องปกติ
  • จำกัด ผู้เยี่ยมชม ฉันรู้ว่ามันอาจจะยาก แต่คุณจะดีใจที่คุณทำ
  • พูดว่า“ ไม่ขอบคุณ” กับถุงของขวัญสูตรถ้ามี
  • รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและคนที่คุณรักมากมายรอบตัวคุณและเลือกสิ่งที่เหมาะกับคุณ อาจเป็นเรื่องยากที่จะพยายามกลั่นกรองคำแนะนำที่แตกต่างกันทั้งหมด รับความช่วยเหลือจาก IBCLC และเหนือสิ่งอื่นใดเชื่อมั่นในร่างกายของคุณและลูกน้อยของคุณ
ติดต่อขอความช่วยเหลือล่วงหน้า

หากคุณมีปัญหาหลังจาก 24 ชั่วโมงแรกด้วยความเสียหาย / ความเจ็บปวดของหัวนมหากทารกมาถึงก่อนเวลาหรือถูกแยกออกจากทารกหากทารกมีอาการตัวเหลืองหรือกินนมถ้าผลผลิตออกน้อยน้ำหนักลดมากหรือคุณ รู้สึกกังวลอย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือ อาจจำเป็นต้องเริ่มสูบน้ำ แต่เนิ่นๆหากมีข้อบ่งชี้ทางการแพทย์ มีการสนับสนุนมากมายสำหรับคุณ! ค้นหากลุ่มสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ล้อมรอบตัวเองด้วยคนที่คิดบวกอย่าเปรียบเทียบประสบการณ์ของคุณกับคนอื่นใช้วันละครั้งและติดต่อ IBCLC เพื่อขอความช่วยเหลือในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แต่เนิ่นๆหากจำเป็น


如果您喜歡我們的資訊
有廣告合作的想法與需求, 歡迎與我們聯繫!

我們的 email 是
support@ainfomedia.com
來信請註明來源網站





友好鏈結
醫美 , 婚禮 , 甜品 , 旅遊 , 情趣用品 , 牙醫 , , 眼科 , 素食 , 包場 , 頭髮 , 健康 , 化妝品 , 安老 , 理財 , 零食 , 旅行社 , 清潔 , 搬屋 , 移民 , 日旅 , 文憑 , 台旅 , 才藝 , 曼旅 , 保險 , 辦公室 , 求婚 , AM荃灣牙醫 , 同志 , GT , 源旭 , 移民資訊網 , 泰國 , 亞美尼亞 , 西班牙 , 斯洛文尼亞 , 塞爾維亞 , 阿爾巴尼亞 , 波蘭 , 台灣 , 日本 , 英國 , 歐洲 , 香港人移民資訊網 , 塞爾維亞 , 泰國 , 波蘭 , 台灣 , 日本 , 澳洲 , 加拿大 , 英國 , 歐洲 , 旺角牙醫 , 中環骨科 , 移民諮詢網 , 塞爾維亞 , 波蘭 , 台灣 , 日本 , 澳洲 , 加拿大 , 移民傳媒 , 塞爾維亞 , 香港人移民諮詢網 , 塞爾維亞 , 移民小貼士 , 塞爾維亞 , PepsiMedia , 曼谷植髮 , 曼谷植髮 , 曼谷牙科 ,

SM , SM情趣用品 , SM旅遊 , SM美容 , SM香港生髮 , MS , MS尖沙咀脫毛 , MS銅鑼灣脫毛 , MS旺角脫毛 , MS中環脫毛 , MS中環中醫 , MS旺角中醫 , MS香港中醫 , MS尖沙咀中醫 , KM , KM留學 , KM情趣用品 , MK , MK中環骨科 , MK銅鑼灣美容 , MK尖沙咀美容 , MK中環中醫 , MK旺角中醫 , MK香港中醫 , MK尖沙咀中醫 , MA , MA尖沙咀脫毛 , MA銅鑼灣脫毛 , MA旺角脫毛 , MA中環脫毛 , MA香港物流 , MAHK物流 , MH , MH命理 , MH旺骨 , MH荃灣牙醫 , PH , PH綠松石 , PH荃灣牙醫 , PH旺角牙醫 , PH將軍澳牙醫 , PH坑口牙醫 , PH深水埗牙醫 , PH柴灣牙醫 , PH尖沙咀牙醫 , PH中環牙醫 , PH銅鑼灣牙醫 , PH香港泌尿科 , PH香港泌尿科 , PH旺角泌尿科資訊網 , PH中環泌尿科資訊網 , PH香港嬰兒用品 , PH香港嬰兒用品 , PH香港皮膚中心 , PH香港紋身 , PH香港紋身 , PH銅鑼灣美容 , PH尖沙咀美容 , PH香港搬屋 , PHHK搬屋 , PHHK , PHHK , PHHK , PHHK , PHHK , PHHK , PH香港婚紗 , PH中環咀婚紗 , PH尖沙咀婚紗 , MP , MA , MH , MH曼谷咖啡 , PHK , PM , PM , PM , PM , PM , HKAM , 亞美尼亞旅遊 , MUK , PUK , PK ,
2019.12.14
LL